Vitalife

Egészséges életmódról, diétáról, sportról, személyes tapasztalatokról

Későn érők már pedig vannak, na de mi ezzel a probléma?!

2016. július 30. 21:12 - vitalife

Az előzőekben írtam már kicsit bővebben erről a betegségről, ami annyi nő életét megkeseríti manapság, akár diagnosztizálták már nála a PCOS-t, akár nem, ezáltal nem is tud róla, csak érzi, hogy valami nincs rendben. Az én történetem is valahogy így kezdődött… Így, hogy már tudom mi ez a betegség,…

Tovább
Szólj hozzá!

Jobb későn blogolni, mint soha

2016. július 28. 20:31 - vitalife

Blogolni vagy nem blogolni, ez itt a kérdés! Lejárt lemez a blogolás vagy egy jó lehetőség arra, hogy megmutasd magadat és a gondolataidat a világnak?

Ha beütöd a keresőbe, hogy hogyan indíts blogot, akkor az első tíz találat között van egy blogolási tanácsadó oldal, ami láthatólag kilehelte lelkét 6-7 bejegyzés után, és egy megkeseredett blogger tollából származó „10 ok, hogy ne írj blogot” összefoglaló. Nem tűnik jónak a kezdet. Ha olyan is…

Tovább
Szólj hozzá!

Amikor visszatalál a nőiesség!

2016. július 27. 20:54 - vitalife

„Tudod mi az, ami igazán szexi? A humorérzék. A kaland íze. Arcpír télen. Csípő, amibe bele lehet markolni. Nyitottság. Magabiztosság. Alázatosság. Jó étvágy. Valaki, aki hallgat az intuíciójára. egy okos visszavágás. Jelenlét. Gyors észjárás. Egy ártatlannak tűnő hölgy, aki piszkos viccet mesél.…

Tovább
Szólj hozzá!

Együnk egészségeset, finomat!

2016. július 24. 11:56 - vitalife

Minden évben, július vége felé baracklekvár főzéssel szoktunk tölteni egy-egy napot. Régebben, nem is tudom volt, hogy 30-40 kiló sárgabarackból is készítettünk lekvárt, és az mind-mind el is fogyott. Jó, de akkor más gyümölcsből nem is nagyon készítettünk… manapság viszont már mindenből főzik a…

Tovább
Szólj hozzá!

Diókrémes tekercs

2016. július 20. 21:08 - vitalife

Ma egy diókrémes tekercs receptet hoztam Nektek. Ezt a sütit is a szülinapomra készítettem el. Mostanában már csak olyan süteményeket készítek, amit én is nyugodt szívvel fogyasztok, de eddig még a család többi tagja sem panaszkodott. Néha meg sem mondanák, hogy nem a szénhidrátbomba változatokat…

Tovább
Szólj hozzá!

Mi is az a PCOS? - II. rész

2016. július 18. 13:46 - vitalife

Már írtam pár gondolatot erről a fránya PCOS-ről, egy előző posztban, most egy kis folytatás következik… egy bejegyzésbe ugyanis nem akartam mindent belesűríteni. A policisztás ovárium szindróma (lefordítva petefészek sok cisztával), a leggyakoribb hormonrendszeri és endokrin rendellenesség a nők…

Tovább
Szólj hozzá!

Tejszínes málnatorta

2016. július 15. 20:16 - vitalife

Ma hoztam Nektek egy tejszínes málnatorta receptet. Most ünnepeltük a születésnapomat, illetve a házassági évfordulónkat is, ezért sütöttem ezt a tortát. Így biztos az kerül bele, ami kerülhet, szóval semmi finomított szénhidrát…így teljesen diétás és egészséges! A receptet a bejegyzés végén…

Tovább
Szólj hozzá!

Kipróbáltam...tényleg nagyon finom...az a bizonyos karfiolrizs

2016. július 11. 20:37 - vitalife

Az elmúlt pár nap idegtépő órái után, ma végre kicsit feltöltődve, kicsit megnyugodva, de mindenképpen újult erővel folytatom azt, amit eddig elkezdtem, és próbálok Nektek segíteni tippekkel, ötletekkel és receptekkel. Továbbra is célom, hogy támogassalak benneteket a diétátok, és az egészségetek…

Tovább
Szólj hozzá!

Tejfölös-pudingos-málnás süti

2016. július 02. 13:31 - vitalife

Ahogy ígértem, hoztam ma Nektek egy nagyon egyszerű és finom málnás süti receptet. Tényleg rövid idő alatt elkészíthető, és nem az a fajta sütemény, amitől összeragad az ember szája! ;) A finom savanykás íze nagyon jó az ilyen forró nyári napokon. Íme a recept: Tészta:- 25 dkg Rama- 3 db tojás- 1…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása