Kis hatásszünet után próbálom folytatni amit elkezdtem...de mentségemre szóljon,hogy úton van a kistesó! :) Ugye ugye,hogy semmi sem lehetetlen� Pár napra elkészült a fincsiség! Akik már régebben is követték a bejegyzéseimet,azok tudják,hogy nagyon figyelek a táplálkozásomra...ez segített…

Ahogy ígértem folytatom az előző bejegyzésem, szóval a történetem alakulása a következő: Mint ahogy azt már írtam a műtét után csak 3 kis varrat maradt vissza, de a lábadozás így sem volt egy leányálom. A legrosszabb az egészben, az a feszítő, puffasztó érzés volt, amit az egész hasamban és a…

Ma egy kicsit bővebben írok arról a nőgyógyászati műtétről, amin sajnos át kellett esnem még a babóca előtt. A történet ott kezdődött, amikor diagnosztizálták nálam a PCOS betegséget. Sajnos az évek alatt olyan mértéket öltött nálam ez a betegség, hogy az orvosom indokoltnak látta beavatkozást,…

Ma ebédre lasagne-t készítettem. A tésztát is én gyúrtam hozzá, így biztosan kevesebb benne a szénhidrát, mint a bolti változatban. Már többször is elkészítettem, de sosem lehet megunni. Íme a recept:LasagneTészta:- 450 g Norbi liszt vagy 225g MasterMix és 225g fehér liszt- 4 tojás- pici só- kevés…

A korábbi posztjaimban leírtam, hogy milyen jeleit mutatta nálam a betegség, mikor még azt sem tudtam, hogy létezik ilyesmi. Most arról fogok mesélni, hogy milyen tüneteket okozott később, és hogyan tett tönkre testileg-lelkileg, mikor a fogamzásgátló tabletta szedését abbahagytam, amikor is a…

Pár nap kiesés után, újra itt vagyok, és újra próbálok napirendre térni, ami nagyon nehéz, mert az igazat megvallva még elhúztam volna egy kicsit a családi kiruccanásunkat. De hát most csak ez a rövid idő jutott, de nemsokára újra jön egy négy napos kis utazgatás. Bár, ha őszinte akarok lenni,…

Az elmúlt pár nap idegtépő órái után, ma végre kicsit feltöltődve, kicsit megnyugodva, de mindenképpen újult erővel folytatom azt, amit eddig elkezdtem, és próbálok Nektek segíteni tippekkel, ötletekkel és receptekkel. Továbbra is célom, hogy támogassalak benneteket a diétátok, és az egészségetek…

Az előző bejegyzésem azért tartottam fontosnak megosztani veletek, azért kapcsolódik a blogom alapjához, mert ezzel a betegséggel együtt is sikerült legyőzni minden akadályt. A betegségből kifolyólag – az orvosok szerint – hízékonyabb lehetek, illetve nehezebben szabadulhatok meg a felszedett…

Mit gondoltok, lehet úgy diétázni, hogy közben nem kopog a szemünk az éhségtől és akár napi szinten ehetünk finom süteményeket, édességeket, közben pedig fogyunk és az egészségünket sem veszélyeztetjük? Elárulom, lehet! Te is szeretnél formába lendülni? Csak elhatározás és kitartás kérdése az egész,…

Ma egy kicsit arról fogok írni, hogy milyen viszonyban is állok/álltam az édességekkel, a cukorral teletömött nasikkal. Azért mondanám inkább azt, hogy álltam, mert jelenleg nem fogyasztok olyan dolgokat, amiben a finomított cukor bármilyen formában is jelen van. Azt elárulom, hogy nálam az…

Az évek során számtalan diétát kipróbáltam, hogy formába lendüljek. Hol azért kezdtem bele egy fogyókúrába, hogy nyárra kicsit összeszedjem magam, hol azért mert éppen kényelmetlen lett egy kedvenc nadrágom, vagy az ünnepek alatti nagy kajálásokat akartam kompenzálni. A terhességem előtt viszont…

Úgy döntöttem ma írok egy kicsit magamról, hogy aki nem ismer, tudja, hogy nem csak úgy a fellegekbe beszélek, és hogy kicsit személyesebb legyen a blogom. 31 éves vagyok, és egy 13 hónapos kisfiú boldog anyukája. Történetem az anyasággal, illetve az arra való vágyakozásra pár évvel ezelőttig…

Talán a világ egyik legcsodálatosabb dolga anyának lenni.  Helyesbítek nem is az egyik, hanem az egyetlen!!! Felbecsülhetetlen érzés mikor valaki, aki belőlünk származik, ránk mosolyog, mikor az apró kezecskék végigsimogatják arcunkat, és az addig csendes otthonunkat gyermek kacaj zengi be. Nem is…