Húúú, hát hogy is mondjam, kicsit elvesztem a tanulásban…hétfőtől megint suli, és zárthelyi dolgozat is vár rám, szóval szabadidőmben – leginkább, mikor a törpe alszik –, tanulok ezerrel. Már olyan szinten elmélyedtem a mikrobiológiában, hogy szabályosan megfertőztek a baktériumok és vírusok…de most…

Mákos lepényTészta:-20 dkg szénhidrát csökentett  liszt -3db tojássárgája-15 dkg puha margarin-4g instant élesztő-kb. 1 dl langyos tej-csipet sò-vanília ízlés szerint-3 ek. xilit Töltelék:-25 dkg darált mák-2 dl tej-30 g margarin-ízlés szerint xilit- 1 ek. méz- ízlés szerint cukormentes…

Korábbi bejegyzésemben már ígértem, hogy írni fogok egy bizonyos „edzésmódról”, ami nekem sokat segített. Az edzésmódot azért tettem idézőjelbe, mert nem egy tipikus edzésről van szó, hanem inkább egy tornáról, amit első olvasatra az ember könnyűnek gondol, de elárulom, másnap igazán érzel majd…

BriósTészta:- 10 dkg Update MasterMix- 10 dkg sima liszt- 3 ek. búzasikér- 2 db  tojás- 35g olvasztott vaj- kb. 2-2,5 dl langyos tej- ízlés szerint xilit - csipet só- 4g instant élesztőElkészítés:A liszteket, a sikért, a xilitet, a sót, és az életszőt összekeverjük egy tálban. Beletesszük a…

Kicsit fáradtan, kialvatlanul zártam az előző hetet, de annál több élménnyel gazdagodtam! Elkezdődött ugyanis a suli…az első hét sem a lazulásról szólt, lévén, hogy levelező tagozaton azért nem úgy működnek a dolgok, mint nappalin. Szóval elég tömény és fárasztó reggeltől estig, heti 5 nap bent…

Ma ebédre lasagne-t készítettem. A tésztát is én gyúrtam hozzá, így biztosan kevesebb benne a szénhidrát, mint a bolti változatban. Már többször is elkészítettem, de sosem lehet megunni. Íme a recept:LasagneTészta:- 450 g Norbi liszt vagy 225g MasterMix és 225g fehér liszt- 4 tojás- pici só- kevés…

Naptár szerint vége az idei nyárnak, de azért bízom benne, hogy sokáig élvezhetjük még a napsütést, és jó pár napig lesz még ilyen szép idő, mint ma. Ki is használtuk ezt a jó időt, és sokat sétálgattunk a kisfiammal, aki imád a szabadban lenni. Szóval a mai mozgás ezzel letudva, mert  a kilométerek…