Vitalife

Egészséges életmódról, diétáról, sportról, személyes tapasztalatokról


Egy mozgásforma, ami csodákra képes...

2016. szeptember 19. 20:39 - vitalife

Korábbi bejegyzésemben már ígértem, hogy írni fogok egy bizonyos „edzésmódról”, ami nekem sokat segített. Az edzésmódot azért tettem idézőjelbe, mert nem egy tipikus edzésről van szó, hanem inkább egy tornáról, amit első olvasatra az ember könnyűnek gondol, de elárulom, másnap igazán érzel majd…

Tovább
Szólj hozzá!

Cukorbetegség előszobájából visszalépve...

2016. augusztus 18. 20:17 - vitalife

Érezted már úgy, hogy menten meghalsz, ha nem ehetsz meg egy giga tábla csokit, azt nem fojthatod le egy kis édes süteménnyel és valamilyen őrülten édes üdítővel?! Mindezek után pedig úgy érezted, hogy olyan fáradt vagy, hogy leragadnak a szemeid, remegés és rosszullét fogott el?! Hát én éreztem…és…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása