Vitalife

Egészséges életmódról, diétáról, sportról, személyes tapasztalatokról


Visszatérés...

2017. május 25. 19:27 - vitalife

Kis hatásszünet után próbálom folytatni amit elkezdtem...de mentségemre szóljon,hogy úton van a kistesó! :) Ugye ugye,hogy semmi sem lehetetlen� Pár napra elkészült a fincsiség! Akik már régebben is követték a bejegyzéseimet,azok tudják,hogy nagyon figyelek a táplálkozásomra...ez segített…

Tovább
Szólj hozzá!

Egy mozgásforma, ami csodákra képes...

2016. szeptember 19. 20:39 - vitalife

Korábbi bejegyzésemben már ígértem, hogy írni fogok egy bizonyos „edzésmódról”, ami nekem sokat segített. Az edzésmódot azért tettem idézőjelbe, mert nem egy tipikus edzésről van szó, hanem inkább egy tornáról, amit első olvasatra az ember könnyűnek gondol, de elárulom, másnap igazán érzel majd…

Tovább
Szólj hozzá!

Ahogy egy betegség tönkre tudott tenni testileg-lelkileg...

2016. augusztus 10. 14:57 - vitalife

A korábbi posztjaimban leírtam, hogy milyen jeleit mutatta nálam a betegség, mikor még azt sem tudtam, hogy létezik ilyesmi. Most arról fogok mesélni, hogy milyen tüneteket okozott később, és hogyan tett tönkre testileg-lelkileg, mikor a fogamzásgátló tabletta szedését abbahagytam, amikor is a…

Tovább
Szólj hozzá!

Későn érők már pedig vannak, na de mi ezzel a probléma?!

2016. július 30. 21:12 - vitalife

Az előzőekben írtam már kicsit bővebben erről a betegségről, ami annyi nő életét megkeseríti manapság, akár diagnosztizálták már nála a PCOS-t, akár nem, ezáltal nem is tud róla, csak érzi, hogy valami nincs rendben. Az én történetem is valahogy így kezdődött… Így, hogy már tudom mi ez a betegség,…

Tovább
Szólj hozzá!

Mi is az a PCOS? - II. rész

2016. július 18. 13:46 - vitalife

Már írtam pár gondolatot erről a fránya PCOS-ről, egy előző posztban, most egy kis folytatás következik… egy bejegyzésbe ugyanis nem akartam mindent belesűríteni. A policisztás ovárium szindróma (lefordítva petefészek sok cisztával), a leggyakoribb hormonrendszeri és endokrin rendellenesség a nők…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása