Vitalife

Egészséges életmódról, diétáról, sportról, személyes tapasztalatokról


Hogyan kerültem a legmélyebb gödörből a fellegekbe...

2016. november 16. 20:42 - vitalife

Ahogy ígértem folytatom az előző bejegyzésem, szóval a történetem alakulása a következő: Mint ahogy azt már írtam a műtét után csak 3 kis varrat maradt vissza, de a lábadozás így sem volt egy leányálom. A legrosszabb az egészben, az a feszítő, puffasztó érzés volt, amit az egész hasamban és a…

Tovább
Szólj hozzá!

Egy mozgásforma, ami csodákra képes...

2016. szeptember 19. 20:39 - vitalife

Korábbi bejegyzésemben már ígértem, hogy írni fogok egy bizonyos „edzésmódról”, ami nekem sokat segített. Az edzésmódot azért tettem idézőjelbe, mert nem egy tipikus edzésről van szó, hanem inkább egy tornáról, amit első olvasatra az ember könnyűnek gondol, de elárulom, másnap igazán érzel majd…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása