Vitalife

Egészséges életmódról, diétáról, sportról, személyes tapasztalatokról

Gyümölcsös-diós kevert sütemény...nyammmiiii

2016. június 26. 21:49 - vitalife

Mai desszertem egy nagyon gyorsan elkészíthető sütemény volt, és mivel nálunk most érik a meggy, ezért azzal készítettem, de bármilyen gyümölccsel tökéletes! Tényleg csak össze kell keverni a hozzávalókat, tepsibe önteni, megszórni finomságokkal és mehet is a sütőbe!

20160626_120556_2.jpg

A szénhidrát csökkentett lisztek közül én általában az Update lisztet vagy az Update MasterMixet használom, így a receptek azzal működnek igazán. Próbáltam már a Dia-Wellnes lisztjét is, azzal is működik a történet, de a folyadékfelvétel másként történik mindegyik lisztnél, így arra figyelni kell. Árban közel azonosak a lisztek! ;)

Akkor jöjjön is a recept!

Kevert sütemény meggyel és dióval:

Tészta:
- 4 bögre (2,5 dl-es bögre) szénhidrát csökkentett liszt (Update)
- ízlés szerint xilit/eritrit
- 3 dl olaj
- 7 dl tej
- 2 tojás
- 1 cs. sütőpor
- 1 ek. keserű mandula aroma
- kevés vanília

Tetejére szórni:
- meggy ízlés szerint
- dió ízlés szerint

Elkészítés:
A hozzávalókat elkeverjük csomómentesre, majd sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük. Tetejét megszórjuk meggyel és dióval.
180 fokra előmelegített sütőben, kb. 35-40 perc alatt készre sütjük (tűpróba).Tálaláskor meghinthetjük porrá darált xilittel.

20160626_121157_2.jpg

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://vitalife.blog.hu/api/trackback/id/tr68845334

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása